https://plywam.com/wp-content/uploads/2022/08/AdobeStock_196461904-scaled-e1661323289224.jpeg12031984Magdalena Staniszewskahttps://www.plywam.com/wp-content/uploads/2021/11/Logo-Plywam_com_ok.pngMagdalena Staniszewska2022-08-24 08:51:572022-08-24 09:05:53NAUKA PŁYWANIA DLA DZIECI I DOROSŁYCH
W naszej ofercie pojawiła się nowa usługa TRENING EMS
Najważniejsze zalety:
REDUKUJE obciążenia i kontuzje
KORYGUJE nierównowagę mięśniową
WZMACNIA mięśnie głębokie
ZWIĘKSZA ogólną siłę i wytrzymałość
POPRAWIA sylwetkę ciała
REDUKUJE cellulit i tkankę tłuszczową
OGRANICZA bóle pleców
20 min treningu x 1 raz w tygodniu
BUDUJE tkankę mięśniową
JEST DOSTOSOWANY do potrzeb klienta
Podczas treningu EMS, aktywowanych jest jednocześnie 90% mięśni przy każdym skurczu, a same skurcze są silniejsze i bardziej intensywne. W porównaniu z konwencjonalnym treningiem siłowym aktywowane są głębiej położone grupy mięśniowe. W ten sposób jesteśmy w stanie osiągać w krótkim czasie wysoce efektywne rezultaty przy intensywności treningu dostosowanej do indywidualnych celów.
Ta strona używa plików cookies (ciasteczek), w celu ułatwienia Ci korzystania z tej strony oraz do celów statystycznych. Jeśli nie blokujesz tych plików, to zgadzasz się na ich użycie oraz zapisanie w pamięci Twojego urządzenia. Możesz samodzielnie zarządzać cookies, zmieniając ustawienia swojej przeglądarki. Akceptuję [Dowiedz się więcej ]
Polityka prywatności
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
NAUKA PŁYWANIA DLA DZIECI I DOROSŁYCH
AktualnościSZKOŁA PŁYWANIA SP 113 ROZPOCZYNA NOWY SEZON – NAUKA PŁYWANIA DLA DZIECI I DOROSŁYCH – Pierwsze zajęcia już 05/09/2022 ZAPRASZAMY!
TRENING EMS
AktualnościTRENING EMS
W naszej ofercie pojawiła się nowa usługa TRENING EMS
Najważniejsze zalety:
Podczas treningu EMS, aktywowanych jest jednocześnie 90% mięśni przy każdym skurczu, a same skurcze są silniejsze i bardziej intensywne. W porównaniu z konwencjonalnym treningiem siłowym aktywowane są głębiej położone grupy mięśniowe. W ten sposób jesteśmy w stanie osiągać w krótkim czasie wysoce efektywne rezultaty przy intensywności treningu dostosowanej do indywidualnych celów.
JUŻ DZISIAJ MOŻESZ ZAPISAĆ SIĘ NA TRENING PRÓBNY
tel. 501 730 495
PRACA DLA INSTRUKTORA PŁYWANIA
AktualnościPRACA DLA INSTRUKTORA PŁYWANIA
https://www.facebook.com/plywam.com.SP113
https://www.plywam.com/kontakt-basen-sp113/