Wprowadzone przez Magdalena Staniszewska

TRENING EMS

TRENING EMS Podczas treningu EMS, aktywowanych jest jednocześnie 90% mięśni przy każdym skurczu, a same skurcze są silniejsze i bardziej intensywne. W porównaniu z konwencjonalnym treningiem siłowym aktywowane są głębiej położone grupy mięśniowe. W ten sposób jesteśmy w stanie osiągać w krótkim czasie wysoce efektywne rezultaty przy intensywności treningu dostosowanej do indywidualnych celów.

PRACA DLA INSTRUKTORA PŁYWANIA

SZKOŁA PŁYWANIA SP113 ZATRUDNI INSTRUKTORA NAUKI PŁYWANIA Wymagania: uprawnienia instruktora pływania (mile widziani studenci AWF), doświadczenie w pracy z dziećmi i młodzieżą, punktualność, odpowiedzialność i zaangażowanie, łatwość nawiązywania kontaktu z dziećmi.

PRZERWA WAKACYJNA

PRZERWA WAKACYJNA NA BASENIE SP113 w okresie 25/06/2022 – 04/09/2022 – Zgłoszenia na nowy semestr można dokonywać telefonicznie, mailowo lub poprzez formularz kontaktowy na naszej stronie internetowej