Instruktorzy

Paweł Lech

Absolwent AWF Wrocław. Trener pływania. Starszy ratownik WOPR. Nauczyciel w SP 113.

Jacek Chomiak

Absolwent AWF Wrocław. Instruktor pływania. Ratownik WOPR. 15-letnia praktyka instruktorska w tym 3 lata w Australii. W okresie wakacyjnym szef ratowników na kąpielisku „Glinianki”


Krzysztof Kudłaty

Instruktor pływania. Ratownik WOPR. Płetwonurek CMAS. Członek klubu ZORBA.

Ania Olechnowicz

Absolwentka AWF Wrocław ze specjalizacją trenera pływania. Kiedyś wyczynowa zawodniczka, teraz trener, ratownik i nauczyciel wychowania fizycznego. W czasie wakacji wyjeżdża z młodzieżą na obozy sportowe i żeglarskie jako wychowawca i instruktor.


Monika Pajtasz

Absolwentka AWF Wrocław o specjalizacji wychowanie fizyczne z niepełnosprawnością intelektualną. Uprawnienia do pracy jako instruktor pływania uzyskała na studiach licencjackich na poznańskim AWF-ie. Instruktor snowboardu, animator czasu wolnego, opiekun kolonijny. Aby poszerzyć swoją wiedzę i umiejętności, rozpoczęła studia na Uniwersytecie Wrocławskim na kierunku pedagogika wczesnoszkolna i przedszkolna.


Julian Rodzeński

Instruktor pływania z wieloletnim doświadczeniem. Instruktor dolnośląskiego WOPR, który w swojej karierze zawodowej wyszkolił wielu ratowników. Hobby – wszystkie sporty wodne :-)

Magdalena Staniszewska

Absolwentka AWF Wrocław. Trener pływania. Instruktor Fitness i Trener Aqua. Szkoleniowiec i prezenter w międzynarodowej szkole IFAA. Certyfikowany instruktor AEA (Aquatic Exercise Association), członek EAA (European Aquatic Association). Absolwentka wielu szkoleń z dziedziny fitness, dietetyki i suplementacji, uczestniczka wielu warsztatów i konwencji odbywających się zarówno w kraju jak i za granicą.

Aktualności

WROCŁAWSKI BUDŻET OBYWATELSKI

,
WROCŁAWSKI BUDŻET OBYWATELSKI wystartował :-) Każdy mieszkaniec Wrocławia może oddać swój głos! Nasz wybór to PROJEKT NR 234

NOWE GODZINY NAUKI PŁYWANIA DLA DZIECI

,
W naszym grafiku zajęć nauk pływania dla dzieci pojawiły się dwie nowe godziny: poniedziałki 16:45 oraz czwartki 16:45 ZAPRASZAMY!

NAUKA PŁYWANIA DLA DZIECI I DOROSŁYCH

SZKOŁA PŁYWANIA SP 113 ROZPOCZYNA NOWY SEZON - NAUKA PŁYWANIA DLA DZIECI I DOROSŁYCH - Pierwsze zajęcia już 05/09/2022 ZAPRASZAMY!

TRENING EMS

TRENING EMS Podczas treningu EMS, aktywowanych jest jednocześnie 90% mięśni przy każdym skurczu, a same skurcze są silniejsze i bardziej intensywne. W porównaniu z konwencjonalnym treningiem siłowym aktywowane są głębiej położone grupy mięśniowe. W ten sposób jesteśmy w stanie osiągać w krótkim czasie wysoce efektywne rezultaty przy intensywności treningu dostosowanej do indywidualnych celów.